5 Tipps für den Langstreckenflug – mit Packliste

Ein Langstreckenflug steht an! Was soll ich bloß einpacken?

Bei einem Langstreckenflug  auf Fernreisen nach Asien, Amerika oder sogar Australien, der meist mit Zwischenstopps über Nacht geht und locker zwischen 10 und 14 Stunden dauernd kann, zieht sich die zeit oft wahnsinnig. In diesen 4 Langstrecken-Tipps erfährst du, was du unbedingt einpacken solltest, damit die Zeit im wahrsten Sinne des Wortes wie im Flug vergeht.

Übersicht über alle wichtigen utensilien auf einem Langstreckenflug
Von Nasenspray bis zu dicken Socken: Diese Utensilien dürfen auf auf einem langen Flug keinen Fall fehlen.

1. Die richtige Kleidung für den Langstreckenflug

Im Flugzeug kann es richtig kalt werden. Ich setze deshalb immer auf Zwiebellook, wenn ein langer Flug ansteht und ziehe mich so an:

  • Bequeme Hose – Jogginghose, weite Stoffhose, Leggings – keine Jeans! Ich trage meist eine Leggings und eine Haremshose übereinander. Damit lässt sich ein langer Flug mühelos aushalten.
  • Bequeme Schuhe, die du schnell an- und ausziehen kannst, zum Beispiel Sneakers oder Ballerinas. Verzichte auf hohe Schuhe – sie sind unpraktisch und bergen große Verletzungsgefahr, wenn du im Gang stehst und das Flugzeug auf einmal absackt.
  • Weites T-Shirt
  • Warmer Pulli
  • Optional: Thrombosestrümpfe für den Flug

2. Langstreckenflug: Haare und MakeUp

Meine Haare binde ich zu einem möglichst praktischen Knubbel-Dutt oben auf dem Kopf. Mit diesem Top Knot sind die Haare aus dem Weg, werden nicht so schnell fettig und du kannst trotzdem meinen Kopf anlehnen.

Was das MakeUp betrifft: Mittlerweile schminke ich mich auf Langstreckenflügen gar nicht mehr, sondern achte lieber darauf, dass meine Haut atmen kann und genügend Feuchtigkeit bekommt. Viel wichtiger als Schminke ist daher im Flugzeug eine gute Feuchtigkeitspflege für die Haut im Gesicht, speziell für deine Augenpartie und deine Lippen. Die Luft im Flugzeug ist so trocken, da braucht sie nicht auch noch eine deckende Foundation, und auch Mascara sieht nicht mehr so toll aus, wenn die Hälfte auf der Jacke deines Sitznachbarn landet, an den du dich angelehnt hast.

3. Das gehört auf einem Langstreckenflug ins Handgepäck

Wertsachen und Dokumente

  • Pass / Personalausweis, ggf. mit Visa
  • Kreditkarten / EC-Karten
  • Bargeld
  • Geldbeutel
  • Alle anderen wichtigen Dokumente (z.B. Bescheinigung von der Versicherung, Führerschein…)
  • (Teure) Lieblingsstücke, die auf keinen Fall verloren gehen sollen

Kleidung

  • Dicke (Woll-)Socken zum Überziehen
  • Schal oder Buff Tuch / Bandana
  • Unterwäsche zum Wechseln
  • T-Shirt zum Wechseln

Hygiene

  • Mini-Zahnpasta und Zahnbürste
  • Feuchte Tücher
  • Lippenpflege
  • Feuchtigkeitscreme (Gesicht)

Sonstige

  • Schlafbrille
  • Meerwasser-Nasenspray (gegen die Austrocknung deiner Schleimhäute – du verlässt unter Umständen 24 Stunden oder länger den Bereich mit Klimaanlage nicht)
  • Gute InEar-Kopfhörer, die die Umgebungsgeräusche dämmen (sind besser zum Anlehnen) – oder Kopfhörer mit Noise Cancelling Funktion
  • Ohrstöpsel / Ohropax
  • Aufblasbares Nacken-Kissen für Flugreisen
  • Buch / Kindle
  • iPod / MP3-Player
  • iPad / Tablet, auf das du dir z.B. bei Netflix Filme und Serien heruntergeladen hast
  • Stift und Papier
  • Kaugummis
  • Kamera und Zubehör
  • Smartphone und Ladekabel; PowerBank (falls du keine Steckdose findest)
  • Optional: Travel Blanket (gibt es bei vielen Fluggesellschaften gratis, aber ich nehme trotzdem liebe meine eigene Reisedecke)

4. Langstreckenflug-Tipps: Lieber mehr oder weniger einpacken?

Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass bei Flugreisen ein Koffer oder Rucksack wirklich verloren geht. Um mir den Stress zu ersparen, auch nur bei einem verspäteten Gepäckstück um meine liebste Handtasche und meine besten Ohrringe zu bangen, packe ich so etwas immer ins Handgepäck. Außerdem auch 1-2 T-Shirts, Socken und Unterwäsche mehr, um notfalls in den ersten Tagen etwas zum Wechseln zu haben.

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Fehlt etwas auf der Packliste für das Handgepäck auf Langstreckenflügen? Schreib es mir in die Kommentare!

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2 Kommentare Gib deinen ab

  1. Detlef Neuhaus sagt:

    Wie sieht es denn aus mit Thrombosespritzen ? Gerade junge Frauen, die die Pille nehmen, sind u.U. stärker thrombosegefährdet.

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    1. Katharina sagt:

      Da fragt man dann wohl am besten den Arzt seines Vertrauens… 🙂

      Gefällt mir

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